Zunehmende Depressionen, Alkoholismus, Esssucht, Medikamentenabhängigkeit und Ausbrüche von Gewalttätigkeit brachten Byron Katie an den Rand des Abgrunds. Daraus erwuchs das Gewahrwerden eines inneren Mechanismus, den Byron Katie "The Work" nannte. Der Mechanismus besteht aus vier Fragen und einer Umkehrung.
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